Evento foi promovido pela empresa do setor de transportes Dragão do Mar.
O instrutor do SEST SENAT de Fortaleza (CE), Carlos Leite, ministrou, no último dia 13, uma palestra sobre a importância da atividade física para saúde na empresa Dragão do Mar. A ação foi realizada durante o encerramento da Semana da Saúde, promovida pela empresa de transporte.
Leite enfatizou a importância da prática de exercícios para a saúde física e mental dos trabalhadores do setor. Ele também realizou uma sequência de alongamentos com os participantes e explicou os objetivos da atividade: ajuda relaxar o corpo; a ter uma postura correta; melhora a circulação sanguínea e minimiza as dores musculares e até cólicas menstruais.
FONTE: Notícias SEST SENAT
