SEST SENAT de Fortaleza (CE) promove Projeto Musculação na Empresa

​Com o intuito de promover a saúde do trabalho do transporte, o SEST SENAT Fortaleza (CE) estabeleceu uma parceria com a empresa Transportes Urbanos Aliança para execução do Projeto Musculação na Empresa. Em 2015, o projeto contou com a participação de 35 pessoas. Em 2016 já são 38 trabalhadores do transporte cuidando melhor da sua saúde.

Os participantes são funcionários que possuem doenças crônicas (hipertensão, obesidade, diabetes e outros) ou aqueles interessados em um estilo de vida saudável. Uma vez por semana um instrutor da Unidade vai até a empresa para acompanhar os participantes.

Todos passam antes por uma avaliação do médico do trabalho. As atividades na academia são precedidas pelo preenchimento das fichas de treinamento individuais e anamnese respeitando a individualidade biológica de cada participante.

“Cheguei na academia com 10kg a mais do que estou hoje, aqui acaba sendo um pouco do meu lazer e a forma de aliviar o meu estresse. Além disso, através dos exercícios e com o acompanhamento da nutricionista do SEST consegui ter mais ânimo, disposição e ainda perder peso. Estou muito animado e ainda quero reduzir mais, e me sinto muito mais jovem até minha pele melhorou e todos comentam como estou bem e isso nos dá autoestima”, afirma o motorista Osmar Filho.